Kursliste

Hier siehst du die Übersicht über das Kursangebot. Du kannst dich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Babymassage (8.5.2024 - 29.5.2024)

8.5.2024 - 29.5.2024

Liebe Mama und Papa,

aus der eigenen Erfahrung habt ihr sicher schon festgestellt:

Massagen sind eine wundervolle Art der Entspannung. 
Wenn Du dich zudem von einem vertrauten Menschen massieren lässt, spielt auch der Körperkontakt eine wichtige Rolle. 
Bei deinem Baby ist das nicht anders.

In meinem Kurs erklären ich dir, wie du dein Kind massieren kannst, um einzelne Reflexzonen zu erreichen und für Wohlbefinden und Entsapnnung zu sorgen.
Im Kurs wirst du über verschiedene Wirkungen der Massage informiert, und bekommst zudem Tipps.

Wenn du einen Kurs machst, dann gibt es viele positive Auswirkungen für dein Kind:

- Dein Baby ist ruhiger.
- Es schläft besser.
- Der kleine Körper wird besser durchblutet.
- Die Verdauung verbessert sich. Die Gefahr von Blähungen und Koliken wurd verringert.
- Weniger Anspannung in den Muskeln.
- Es spürt, dass du auf seine Bedürfnisse achtest.
- Es fühlt sich wohler.
- Du förderst damit die Entwicklung deines Babys.
- Die Abwehrkräfte deines Kindes werden gestärkt.

Auch die Eltern profitieren von der Kursteilnahme. Besonders für Väter ist eine Babymassage oft eine emotionale Bereicherung. 
Folgende positive Auswirkungen sind für euch als Eltern durch die Babymassage möglich:

- Du beschäftigst dich intensiv mit deinem Kind.
- Diese besondere Nähe fördert eure Beziehung zueinander.
- Auch du kannst bei der Babymassage entspannen.
- Du gewinnst mehr Selbstvertrauen im Umgang mit deinem Baby.

Ich freue mich auf dich und deine Anmeldung

Kosten: 80 €
Kursort: Geburtshaus Langgöns
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jessica Seifert

Ausgebucht

Termine:

  • 8.5.2024 09:00 - 10:00
  • 15.5.2024 09:00 - 10:00
  • 22.5.2024 09:00 - 10:00
  • 29.5.2024 09:00 - 10:00

Conscious Mom (8.5.2024 - 29.5.2024)

8.5.2024 - 29.5.2024

Die mentale Geburtsvorbereitung ist eine Ergänzung zur klassischen Geburtsvorbereitung.

Du lernst deine psychischen, unbewussten Annahmen kennen und auch, wie diese dich unter der Geburt und im Prozess des Mamaseins beeinflussen können.

Ebenso klären wir auf, welche familiären Muster dich begleiten und was du davon an die nächste Generation weitergeben möchtest.

 

Was erwartet dich im Kurs? 

 

  • Atemtechniken, um schmerzfrei und friedlich zu gebären
  • Entspannungstechniken aus HypnoBirthing und Hypnotherapie
  • Psychologisches Hintergrundwissen zu den Themen Bindung, Kommunikations- und Konfliktmustern
  • Stärkung deines Körpergefühls
  • Verbundenheit & Austauschmöglichkeit mit anderen Schwangeren

 

Kosten: 240 €
Kursort: Geburtshaus Langgöns
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Langgöns

Plätze vorhanden

Termine:

  • 8.5.2024 18:00 - 19:30 1
  • 15.5.2024 18:00 - 19:30 2
  • 22.5.2024 18:00 - 19:30 3
  • 29.5.2024 18:00 - 19:30 4

Abendkurs: Yoga für Schwangere (5.6.2024 - 26.6.2024)

5.6.2024 - 26.6.2024

Wie schön, dass Du Dir Zeit für Dich und die Verbindung zu deinem Baby schenkst. In 

unserer schnellen Welt vergessen wir uns oft selbst. Dabei ist die Verbindung zu uns 

selbst die elementarste. Ich freue mich schon sehr darauf, dich bald in unserem Yogakurs 

für Schwangere begrüßen zu dürfen! 

Schwangerschaftsyoga ist eine traditionelle Yoga-Praxis, die aus einer Mischung 

Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken besteht. Yoga schenkt Dir Ruhe, Kraft 

und Ausgeglichenheit, kann Beschwerden lindern und die Vielzahl der Veränderungen 

unseres Körpers während der Schwangerschaft begleiten. Schaffe Dir bewusste Auszeiten 

im Alltag und bereits vor der Geburt eine ganz besondere, intensive Verbindung und Nähe 

zu deinem Baby.

 

 

Kosten: 80 €
Kursort: Geburtshaus Langgöns
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Langgöns

Plätze vorhanden

Termine:

  • 5.6.2024 17:15 - 18:30 1
  • 12.6.2024 17:15 - 18:30 2
  • 19.6.2024 17:15 - 18:30 3
  • 26.6.2024 17:15 - 18:30 4

Rückbildungskurs bis 18.07.24 (6.6.2024 - 18.7.2024)

6.6.2024 - 18.7.2024

Dieser Kurs wird Online stattfinden. Der Kurs wird von deiner Kasse übernommen.
Bitte beginn mit dem Kurs ab der etwa 8 Woche nach Geburt, spätestens aber bis zum 9.Monat.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kim Spottog

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 6.6.2024 10:00 - 11:30 1
  • 13.6.2024 10:00 - 11:30 2
  • 20.6.2024 10:00 - 11:30 3
  • 27.6.2024 10:00 - 11:30 4
  • 4.7.2024 10:00 - 11:30 5
  • 11.7.2024 10:00 - 11:00 6
  • 18.7.2024 10:00 - 11:30 7

Geburtsvorbereitungskurs Kim bis 18.07.24 (6.6.2024 - 18.7.2024)

6.6.2024 - 18.7.2024

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Geburtshaus Langgöns
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Kim Spottog

Termine:

  • 6.6.2024 17:00 - 19:00 1 (mit Partner)
  • 13.6.2024 17:00 - 19:00 2 (mit Partner)
  • 20.6.2024 17:00 - 19:00 3 (mit Partner)
  • 27.6.2024 17:00 - 19:00 4 (mit Partner)
  • 4.7.2024 17:00 - 19:00 5 (mit Partner)
  • 11.7.2024 17:00 - 19:00 6 (mit Partner)
  • 18.7.2024 17:00 - 19:00 7 (mit Partner)

Wochenbettkurs (10.6.2024 - 24.6.2024)

10.6.2024 - 24.6.2024

Herzlich Willkommen bei deinem Wochenbettkurs,

über folgende Themen werde wir zusammen im Kurs sprechen:

 

- Welche körperlichen und psychischen Veränderungen kommen auf mich zu? 

- Wie sieht es mit dem Wochenfluss und der Hygiene im Wochenbett aus?   

- Wie lege ich mein Baby gut an und auf was muss ich achten, dass es beschwerdefrei funktioniert?  

- Was mache ich bei einem Milchstau oder wunden Brustwarzen?

- Wie und wann starte ich in die Rückbildung? 

- Wie halte und wickel ich mein Kind richtig?

- Was mache ich, wenn mir eine Erkältung droht und viele weitere Themen....

 

Somit könnt ihr am Ende des Kurses ganz entspannt ins Wochenbett starten und fühlt euch gut aufgeklärt.

Selbstverständlich bekommt ihr nach jeder Stunde ein Handout von mir, um alle wichtigen Themen dann auch nochmal Nachschlagen zu können.

 

Ich freue mich auf euch und eure Anmeldung

 

Kosten: 80 €
Kursort: Geburtshaus Langgöns
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Jessica Seifert

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 10.6.2024 17:00 - 19:00 (mit Partner)
  • 17.6.2024 17:00 - 19:00 (mit Partner)
  • 24.6.2024 17:00 - 19:00 (mit Partner)

Wiegetag (15.6.2024 14:00 - 17:00)

15.6.2024 14:00 - 17:00

Ab nun findet einmal im Monat unser Wiegetag im Geburtshaus Langgöns statt. 
Mit dem Motto "wie ein Stillkaffee, nur cooler" :-) seit ihr herzlich eingeladen.
Meldet euch jetzt schon für den nächsten Wiegetag an.
Es erwartet euch ein gemeinsamer Austausch mit andere Eltern und den Hebammen, dass Wiegen der Kleinen und beantworten von Fragen.
Dazu gibt es noch leckere Kuchen, sowie Getränke wie Tee oder Kaffee.

Wir freuen uns auf eure Anmeldung

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Langgöns
Kursleitung: Geburtshaus Langgöns

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitungskurs Vanessa (25.6.2024 - 6.8.2024)

25.6.2024 - 6.8.2024

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Geburtshaus Langgöns
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Vanessa Hildmann

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.6.2024 17:00 - 19:00 1 (mit Partner)
  • 2.7.2024 17:00 - 19:00 2 (mit Partner)
  • 9.7.2024 17:00 - 19:00 3 (mit Partner)
  • 16.7.2024 17:00 - 19:00 4 (mit Partner)
  • 23.7.2024 17:00 - 19:00 5 (mit Partner)
  • 30.7.2024 17:00 - 19:00 6 (mit Partner)
  • 6.8.2024 17:00 - 19:00 7 (mit Partner)

Wiegetag (13.7.2024 14:00 - 17:00)

13.7.2024 14:00 - 17:00

Ab nun findet einmal im Monat unser Wiegetag im Geburtshaus Langgöns statt. 
Mit dem Motto "wie ein Stillkaffee, nur cooler" :-) seit ihr herzlich eingeladen.
Meldet euch jetzt schon für den nächsten Wiegetag an.
Es erwartet euch ein gemeinsamer Austausch mit andere Eltern und den Hebammen, dass Wiegen der Kleinen und beantworten von Fragen.
Dazu gibt es noch leckere Kuchen, sowie Getränke wie Tee oder Kaffee.

Wir freuen uns auf eure Anmeldung

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Langgöns
Kursleitung: Geburtshaus Langgöns

Plätze vorhanden

Wiegetag (17.8.2024 14:00 - 17:00)

17.8.2024 14:00 - 17:00

Ab nun findet einmal im Monat unser Wiegetag im Geburtshaus Langgöns statt. 
Mit dem Motto "wie ein Stillkaffee, nur cooler" :-) seit ihr herzlich eingeladen.
Meldet euch jetzt schon für den nächsten Wiegetag an.
Es erwartet euch ein gemeinsamer Austausch mit andere Eltern und den Hebammen, dass Wiegen der Kleinen und beantworten von Fragen.
Dazu gibt es noch leckere Kuchen, sowie Getränke wie Tee oder Kaffee.

Wir freuen uns auf eure Anmeldung

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Langgöns
Kursleitung: Geburtshaus Langgöns

Plätze vorhanden

Babymassage (4.9.2024 - 25.9.2024)

4.9.2024 - 25.9.2024

Liebe Mama und Papa,

aus der eigenen Erfahrung habt ihr sicher schon festgestellt:

Massagen sind eine wundervolle Art der Entspannung. 
Wenn Du dich zudem von einem vertrauten Menschen massieren lässt, spielt auch der Körperkontakt eine wichtige Rolle. 
Bei deinem Baby ist das nicht anders.

In meinem Kurs erklären ich dir, wie du dein Kind massieren kannst, um einzelne Reflexzonen zu erreichen und für Wohlbefinden und Entsapnnung zu sorgen.
Im Kurs wirst du über verschiedene Wirkungen der Massage informiert, und bekommst zudem Tipps.

Wenn du einen Kurs machst, dann gibt es viele positive Auswirkungen für dein Kind:

- Dein Baby ist ruhiger.
- Es schläft besser.
- Der kleine Körper wird besser durchblutet.
- Die Verdauung verbessert sich. Die Gefahr von Blähungen und Koliken wurd verringert.
- Weniger Anspannung in den Muskeln.
- Es spürt, dass du auf seine Bedürfnisse achtest.
- Es fühlt sich wohler.
- Du förderst damit die Entwicklung deines Babys.
- Die Abwehrkräfte deines Kindes werden gestärkt.

Auch die Eltern profitieren von der Kursteilnahme. Besonders für Väter ist eine Babymassage oft eine emotionale Bereicherung. 
Folgende positive Auswirkungen sind für euch als Eltern durch die Babymassage möglich:

- Du beschäftigst dich intensiv mit deinem Kind.
- Diese besondere Nähe fördert eure Beziehung zueinander.
- Auch du kannst bei der Babymassage entspannen.
- Du gewinnst mehr Selbstvertrauen im Umgang mit deinem Baby.

Ich freue mich auf dich und deine Anmeldung

Kosten: 80 €
Kursort: Geburtshaus Langgöns
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jessica Seifert

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 4.9.2024 09:00 - 10:00
  • 11.9.2024 09:00 - 10:00
  • 18.9.2024 09:00 - 10:00
  • 25.9.2024 09:00 - 10:00

Rückbildungskurs Kim bis 14.11.24 (19.9.2024 - 14.11.2024)

19.9.2024 - 14.11.2024

Dieser Kurs wird Online stattfinden. Der Kurs wird von deiner Kasse übernommen.
Bitte beginn mit dem Kurs ab der etwa 8 Woche nach Geburt, spätestens aber bis zum 9.Monat.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Langgöns
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kim Spottog

Plätze vorhanden

Termine:

  • 19.9.2024 10:00 - 11:30 1
  • 26.9.2024 10:00 - 11:30 2
  • 10.10.2024 10:00 - 11:30 3
  • 17.10.2024 10:00 - 11:30 4
  • 24.10.2024 10:00 - 11:30 5
  • 31.10.2024 10:00 - 11:30 6
  • 14.11.2024 10:00 - 11:30 7

Geburtsvorbereitungskurs Kim bis 14.11.24 (19.9.2024 - 14.11.2024)

19.9.2024 - 14.11.2024

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Geburtshaus Langgöns
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Kim Spottog

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 19.9.2024 17:00 - 19:00 1 (mit Partner)
  • 26.9.2024 17:00 - 19:00 2 (mit Partner)
  • 10.10.2024 17:00 - 19:00 3 (mit Partner)
  • 17.10.2024 17:00 - 19:00 4 (mit Partner)
  • 24.10.2024 17:00 - 19:00 5 (mit Partner)
  • 31.10.2024 17:00 - 19:00 6 (mit Partner)
  • 14.11.2024 17:00 - 19:00 7 (mit Partner)

Wiegetag (21.9.2024 14:00 - 17:00)

21.9.2024 14:00 - 17:00

Ab nun findet einmal im Monat unser Wiegetag im Geburtshaus Langgöns statt. 
Mit dem Motto "wie ein Stillkaffee, nur cooler" :-) seit ihr herzlich eingeladen.
Meldet euch jetzt schon für den nächsten Wiegetag an.
Es erwartet euch ein gemeinsamer Austausch mit andere Eltern und den Hebammen, dass Wiegen der Kleinen und beantworten von Fragen.
Dazu gibt es noch leckere Kuchen, sowie Getränke wie Tee oder Kaffee.

Wir freuen uns auf eure Anmeldung

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Langgöns
Kursleitung: Geburtshaus Langgöns

Plätze vorhanden

Wochenbettkurs (7.10.2024 - 21.10.2024)

7.10.2024 - 21.10.2024

Herzlich Willkommen bei deinem Wochenbettkurs,

über folgende Themen werde wir zusammen im Kurs sprechen:

 

- Welche körperlichen und psychischen Veränderungen kommen auf mich zu? 

- Wie sieht es mit dem Wochenfluss und der Hygiene im Wochenbett aus?   

- Wie lege ich mein Baby gut an und auf was muss ich achten, dass es beschwerdefrei funktioniert?  

- Was mache ich bei einem Milchstau oder wunden Brustwarzen?

- Wie und wann starte ich in die Rückbildung? 

- Wie halte und wickel ich mein Kind richtig?

- Was mache ich, wenn mir eine Erkältung droht und viele weitere Themen....

 

Somit könnt ihr am Ende des Kurses ganz entspannt ins Wochenbett starten und fühlt euch gut aufgeklärt.

Selbstverständlich bekommt ihr nach jeder Stunde ein Handout von mir, um alle wichtigen Themen dann auch nochmal Nachschlagen zu können.

 

Ich freue mich auf euch und eure Anmeldung

 

Kosten: 80 €
Kursort: Geburtshaus Langgöns
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Jessica Seifert

Plätze vorhanden

Termine:

  • 7.10.2024 17:00 - 19:00 (mit Partner)
  • 14.10.2024 17:00 - 19:00 (mit Partner)
  • 21.10.2024 17:00 - 19:00 (mit Partner)

Wiegetag (19.10.2024 14:00 - 17:00)

19.10.2024 14:00 - 17:00

Ab nun findet einmal im Monat unser Wiegetag im Geburtshaus Langgöns statt. 
Mit dem Motto "wie ein Stillkaffee, nur cooler" :-) seit ihr herzlich eingeladen.
Meldet euch jetzt schon für den nächsten Wiegetag an.
Es erwartet euch ein gemeinsamer Austausch mit andere Eltern und den Hebammen, dass Wiegen der Kleinen und beantworten von Fragen.
Dazu gibt es noch leckere Kuchen, sowie Getränke wie Tee oder Kaffee.

Wir freuen uns auf eure Anmeldung

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Langgöns
Kursleitung: Geburtshaus Langgöns

Plätze vorhanden

Babymassage (6.11.2024 - 27.11.2024)

6.11.2024 - 27.11.2024

Liebe Mama und Papa,

aus der eigenen Erfahrung habt ihr sicher schon festgestellt:

Massagen sind eine wundervolle Art der Entspannung. 
Wenn Du dich zudem von einem vertrauten Menschen massieren lässt, spielt auch der Körperkontakt eine wichtige Rolle. 
Bei deinem Baby ist das nicht anders.

In meinem Kurs erklären ich dir, wie du dein Kind massieren kannst, um einzelne Reflexzonen zu erreichen und für Wohlbefinden und Entsapnnung zu sorgen.
Im Kurs wirst du über verschiedene Wirkungen der Massage informiert, und bekommst zudem Tipps.

Wenn du einen Kurs machst, dann gibt es viele positive Auswirkungen für dein Kind:

- Dein Baby ist ruhiger.
- Es schläft besser.
- Der kleine Körper wird besser durchblutet.
- Die Verdauung verbessert sich. Die Gefahr von Blähungen und Koliken wurd verringert.
- Weniger Anspannung in den Muskeln.
- Es spürt, dass du auf seine Bedürfnisse achtest.
- Es fühlt sich wohler.
- Du förderst damit die Entwicklung deines Babys.
- Die Abwehrkräfte deines Kindes werden gestärkt.

Auch die Eltern profitieren von der Kursteilnahme. Besonders für Väter ist eine Babymassage oft eine emotionale Bereicherung. 
Folgende positive Auswirkungen sind für euch als Eltern durch die Babymassage möglich:

- Du beschäftigst dich intensiv mit deinem Kind.
- Diese besondere Nähe fördert eure Beziehung zueinander.
- Auch du kannst bei der Babymassage entspannen.
- Du gewinnst mehr Selbstvertrauen im Umgang mit deinem Baby.

Ich freue mich auf dich und deine Anmeldung

Kosten: 80 €
Kursort: Geburtshaus Langgöns
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jessica Seifert

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 6.11.2024 09:00 - 10:00
  • 13.11.2024 09:00 - 10:00
  • 20.11.2024 09:00 - 10:00
  • 27.11.2024 09:00 - 10:00

Wiegetag (16.11.2024 14:00 - 17:00)

16.11.2024 14:00 - 17:00

Ab nun findet einmal im Monat unser Wiegetag im Geburtshaus Langgöns statt. 
Mit dem Motto "wie ein Stillkaffee, nur cooler" :-) seit ihr herzlich eingeladen.
Meldet euch jetzt schon für den nächsten Wiegetag an.
Es erwartet euch ein gemeinsamer Austausch mit andere Eltern und den Hebammen, dass Wiegen der Kleinen und beantworten von Fragen.
Dazu gibt es noch leckere Kuchen, sowie Getränke wie Tee oder Kaffee.

Wir freuen uns auf eure Anmeldung

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Langgöns
Kursleitung: Geburtshaus Langgöns

Plätze vorhanden

Wiegetag (14.12.2024 14:00 - 17:00)

14.12.2024 14:00 - 17:00

Ab nun findet einmal im Monat unser Wiegetag im Geburtshaus Langgöns statt. 
Mit dem Motto "wie ein Stillkaffee, nur cooler" :-) seit ihr herzlich eingeladen.
Meldet euch jetzt schon für den nächsten Wiegetag an.
Es erwartet euch ein gemeinsamer Austausch mit andere Eltern und den Hebammen, dass Wiegen der Kleinen und beantworten von Fragen.
Dazu gibt es noch leckere Kuchen, sowie Getränke wie Tee oder Kaffee.

Wir freuen uns auf eure Anmeldung

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Langgöns
Kursleitung: Geburtshaus Langgöns

Plätze vorhanden